Este libro ofrece 140 mensajes escritos, como si de mensajes de twitter se tratara, con un máximo de 140 caracteres cada uno. Son mensajes o consejos que quieren invitar al lector a pensar, ayudarle a quererse y a querer a los demás, y animarle a hacer de la vida un espacio más amable y comunicativo. Todos los mensajes tienen palabras marcadas con el símbolo de la almohadilla, a modo de hashtags, que están agrupadas al final del libro, en un índice temático que ayuda a la búsqueda del consejo adecuado para cada caso.